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1.專(zhuān)注力訓練專(zhuān)心很重要

當你做A的時(shí)候，就不要覺(jué)得自己可以同時(shí)做B，這樣處理起事情，往往是2倍的時(shí)間還不止，而且很容易出現事情混亂，邏輯也被破壞。聽(tīng)起來(lái)高效利用時(shí)間，其實(shí)不是。把一件事專(zhuān)心做好，然后再去解決另外一件事，有時(shí)候，這種狀態(tài)會(huì )帶來(lái)意想不到的靈感！

2.小孩的專(zhuān)注力訓練要重視

如果孩子注意力不集中，刷再多題和上再多補習班都是無(wú)用功！注意力不集中，不僅僅會(huì )影響孩子的學(xué)習成績(jì)，更是會(huì )影響孩子的情緒和人格的發(fā)展，進(jìn)而可能影響到人際關(guān)系、學(xué)習能力、自信心等各個(gè)方面。嚴重者可能會(huì )發(fā)展為注意力障礙，以至無(wú)法正常學(xué)習和生活，成為孩子學(xué)習成長(cháng)中的攔路虎。

3.專(zhuān)注力訓練需要好的方法

家長(cháng)會(huì )不會(huì )經(jīng)常有這樣的感覺(jué)，每天和孩子待在一起，不太感受得到孩子每一天的變化，一晃神，發(fā)現孩子怎么長(cháng)大了這么多。專(zhuān)注力訓練其實(shí)也是這么個(gè)道理，孩子的專(zhuān)注力一點(diǎn)點(diǎn)在改變，家長(cháng)可能沒(méi)有明顯的察覺(jué)，但這并不意味著(zhù)訓練沒(méi)有見(jiàn)效，專(zhuān)注力訓練的效果其實(shí)已經(jīng)反饋在孩子學(xué)習和生活的點(diǎn)滴細節中了。

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4.增強小孩的專(zhuān)注力

小孩在認真拼圖的時(shí)候，家長(cháng)要注意排除外界的干擾，比如說(shuō)讓小孩在一個(gè)相對安靜，沒(méi)有外人打擾的環(huán)境下進(jìn)行游戲，以便于小孩可以獨立自主的完成任務(wù)。在小孩認真完成任務(wù)之后，家長(cháng)可以適當的給一點(diǎn)鼓勵，有助于形成一個(gè)正反饋的機制，從而增強小孩的專(zhuān)注力。

5.過(guò)早接觸電子產(chǎn)的危害

越是精彩的東西越容易吸引幼兒，但也會(huì )埋下幼兒專(zhuān)注力分散的隱患，所以不要讓孩子過(guò)早接觸電子產(chǎn)品，破壞他殘存的一點(diǎn)專(zhuān)注力。孩子的專(zhuān)注力差不是天生的，而是家長(cháng)無(wú)意中的一些行為破壞了，你現在改還來(lái)得及盡可能的必要去打斷幼兒正在干自己專(zhuān)注喜歡事。

6.多動(dòng)也是專(zhuān)注力不集中的變現

有多動(dòng)癥、嘴巴不停的發(fā)出聲音。專(zhuān)注力不好的小孩在集體中會(huì )非常不受歡迎，因為自己的過(guò)度多動(dòng)或者太過(guò)隨性，會(huì )讓別的小孩會(huì )受到影響。給別人帶來(lái)影響，自己也全然不知，這樣的朋友是沒(méi)有人愿意交的，又怎么能有親密的朋友，小孩會(huì )越來(lái)越孤單。

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