孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng)，那么籃球教練怎么帶小孩子訓練，通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下兒童籃球訓練的方法和技巧！，如何當好一名籃球教練員，怎么讓孩子愿意鍛煉自己的籃球訓練和技巧?，籃球教練員在進(jìn)行少年兒童教學(xué)和訓練時(shí)，如何提高發(fā)現問(wèn)題和糾正錯誤的能力，訓練狂人！從普通人到球隊扛把子！??
1.兒童籃球訓練的方法和技巧！
兒童籃球訓練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓練方法和手段來(lái)發(fā)展專(zhuān)門(mén)能力，訓練應該形式多樣，內容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習為學(xué)習籃球技術(shù)打下堅實(shí)的基礎。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應決定一名籃球運動(dòng)員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著(zhù)地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側手觸摸抬起的腳尖。5、轉體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動(dòng)跑的練習。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動(dòng)反應要快。9、轉身后搶球練習。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉身后搶球。02二、結合籃球步法，提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力籃球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運動(dòng)員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動(dòng)。二人一組，一人做移動(dòng)，另一人做相應的移動(dòng)。4、看手勢做防守步法的練習?？唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。5、可在球場(chǎng)內根據不同的情況做兩種以上的防守步法練習。6、一對一防守練習。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法，提高運動(dòng)員的球性。在運球教學(xué)過(guò)程中，可采用基本運球手法與各種運球相結合的方法進(jìn)行，以加強基本運球手法練習來(lái)促進(jìn)各種運球技術(shù)的學(xué)習。常用的基本運球手法練習：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動(dòng)作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長(cháng)，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。4、各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉身運球、半后轉身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉身運球。運動(dòng)與學(xué)習都是一個(gè)持之以恒的過(guò)程，打籃球也一樣，貴在堅持。即使你的孩子現在還不會(huì )打籃球或者打的還不好，也沒(méi)關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習籃球是一個(gè)享受運動(dòng)過(guò)程，讓您的孩子在歡聲笑語(yǔ)的氛圍下學(xué)習籃球，收獲健康。
2.如何當好一名籃球教練員
這不是一兩句就可以說(shuō)清楚的事，你現在是教練？一：你必須有一定的理論知識，籃球教練的培養*一般是兩個(gè)方面一是從運動(dòng)員中找（退役的）二是體育院校的運動(dòng)訓練專(zhuān)業(yè)來(lái)培養的（我是后者）二：對于籃球的教法有一定的了解，技戰術(shù)培養技術(shù)培養，善于根據你的隊伍來(lái)制定訓練計劃。三：比賽臨場(chǎng)指導要求有過(guò)硬的技戰術(shù)指導經(jīng)驗。
3.怎么讓孩子愿意鍛煉自己的籃球訓練和技巧?
1 準備好器材 一個(gè)適合孩子身高比例的籃球框，一個(gè)適合孩子玩的籃球，可以用鮮艷或者卡通的籃球更吸引孩子注意力。 如何培養孩子打籃球的興趣愛(ài)好 2 帶孩子做好熱身運動(dòng) 主動(dòng)在孩子面前伸伸胳膊壓壓腿，讓孩子有樣學(xué)樣，跟你一起把關(guān)節活動(dòng)一下，然后帶孩子小跑兩圈熱熱身。 如何培養孩子打籃球的興趣愛(ài)好 3 玩游戲 把籃球抱在手上，讓孩子來(lái)?yè)屇闶稚系幕@球，你來(lái)躲閃。記得要和孩子互換哦，幾分鐘后讓孩子抱著(zhù)球你來(lái)?yè)專(zhuān)尯⒆酉葘@種運動(dòng)產(chǎn)生興趣。 如何培養孩子打籃球的興趣愛(ài)好 4 練習傳球 同樣以游戲的形式讓孩子用力把球拋給你，剛開(kāi)始不用太注意動(dòng)作，讓孩子用最舒服的方式能*力度的把球拋給你，來(lái)回練習傳球。 如何培養孩子打籃球的興趣愛(ài)好 5 扣籃 讓孩子拿起球，爸爸媽媽抱起孩子，讓孩子能將籃球扣進(jìn)籃框內，反復幾次，讓孩子產(chǎn)生躍躍欲試的心態(tài)。 如何培養孩子打籃球的興趣愛(ài)好 6 投籃 和孩子比賽，看誰(shuí)能在籃框近距離的情況下把球扔進(jìn)籃框，當然爸爸媽媽要多讓讓孩子，在孩子投進(jìn)籃球的時(shí)候要多夸獎，讓孩子獲得成熟感。 如何培養孩子打籃球的興趣愛(ài)好 7 拍球 這是籃球的基本功，也是進(jìn)入真正籃球訓練的開(kāi)端，當孩子能靜下心來(lái)不斷的練習拍球的時(shí)候，恭喜你，籃球的興趣愛(ài)好已經(jīng)基本培養出來(lái)了，可以考慮請專(zhuān)業(yè)的教練來(lái)訓練你的孩子，讓他在以后的學(xué)校生活中一展所長(cháng)。
4.籃球教練員在進(jìn)行少年兒童教學(xué)和訓練時(shí)，如何提高發(fā)現問(wèn)題和糾正錯誤的能力
首先教練需要正確地掌握技術(shù)，對少年兒童教學(xué)和訓練時(shí)態(tài)度需要嚴謹，簡(jiǎn)單地說(shuō)，在技術(shù)教學(xué)與訓練中教練員和教師要不斷改進(jìn)學(xué)生的動(dòng)作和糾正其錯誤,要注意觀(guān)察、分析,采取不同措施,幫助學(xué)生掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)。對技術(shù)水平較低的學(xué)生或新隊員,要耐心指導,以老帶新,互幫互學(xué)。
5.訓練狂人！從普通人到球隊扛把子！
十年如一日的訓練是一種怎樣的體驗？從一個(gè)普通人如何練成球隊的扛把子？籃球的道路除了熱愛(ài)，更需要自律的堅持今兒，帝哥和兄弟們嘮嘮我這位老哥的故事郭洋，西安DLT隊長(cháng)，身高1米88,88KG，*巔峰時(shí)候百米11秒5，摸高3米38已經(jīng)從一個(gè)派變成了野球派了，現在，最引以為豪的是不用沖擊籃筐就能得30分畢竟曾經(jīng)也是能突能投，能里能外大四有次以普通生的身份和西北工業(yè)打CUBA的專(zhuān)業(yè)組比賽，他那場(chǎng)挺厲害的，砍了45分，可惜*還是輸了參加過(guò)林書(shū)豪訓練營(yíng)，和打出名堂，因為工作的原因沒(méi)繼續參加下去沒(méi)見(jiàn)到科比，也算是籃球生涯*的遺憾了老郭從小就不怎么擅長(cháng)運動(dòng)，身體素質(zhì)差，兄弟們肯定想不到，他以前是個(gè)小胖子，小圓臉當時(shí)15歲剛剛升高中，已經(jīng)1米72，但是有80kg，看人家都在打球，他也想打，郭爸爸卻diss他，說(shuō)，你這身材就別想打球了！郭洋這哪受得了就向老爸保證，一定每天早上堅持起來(lái)練球其實(shí)，郭爸爸以前是專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)員，在郭洋的籃球路上，郭爸也是為他付出了很多因為在新疆，有時(shí)差，每天起來(lái)天還是黑的，郭爸也不喊他，就躲在一旁偷偷地看著(zhù)他當時(shí)，郭洋就看著(zhù)視頻，跟著(zhù)一起練，根本也沒(méi)啥田徑場(chǎng)，就在家門(mén)口的馬路上練慢慢地，郭爸爸就開(kāi)始帶著(zhù)郭洋一起打球，就這樣練了幾年后，看著(zhù)他確實(shí)打球有點(diǎn)樣子之后讓他走了體育生，*還專(zhuān)門(mén)找教練訓練早上在田徑場(chǎng)晨跑，下午自己泡健身房，晚上跟著(zhù)球隊一起訓練，基本四年如一日上*那會(huì )，還沒(méi)啥微信這些東西，郭洋每個(gè)星期還會(huì )給老爸寫(xiě)信，交流自己的訓練小時(shí)候，他也組過(guò)籃球隊，兒時(shí)的球友都不打了現在就剩下他一個(gè)人還在堅持，現在的生活，除了日常的工作，還是會(huì )保持訓練的強度他很喜歡自己訓練，會(huì )假設一個(gè)目標，比如跑400米的時(shí)候，他會(huì )假想出一個(gè)對手讓“他”很長(cháng)的一段距離，然后在超越“他”！老郭的籃球之路就是從一個(gè)非常普通的人，通過(guò)自己的自律和堅持一步步走過(guò)來(lái)，他堅信籃球不會(huì )辜負每一個(gè)為夢(mèng)想全力以赴的人雖然他現在在國企工作，將來(lái)也想嘗試做一個(gè)出色的訓練師目前也有免費帶一些小朋友訓練除去日常的基本訓練，他還是更關(guān)注，如何去培養小朋友們的興趣，球品訓練是枯燥的，若不百分百的熱愛(ài)，籃球，這條路堅持下來(lái)很難！希望能給真正喜歡籃球的小朋友些幫助至少不要重蹈他之前的彎路！*，祝福郭洋老哥！微信公眾號：野球帝帝哥私人微信：yeqiudi28也可掃碼關(guān)注！
兒童籃球訓練的方法和技巧！，如何當好一名籃球教練員，怎么讓孩子愿意鍛煉自己的籃球訓練和技巧?，籃球教練員在進(jìn)行少年兒童教學(xué)和訓練時(shí)，如何提高發(fā)現問(wèn)題和糾正錯誤的能力，訓練狂人！從普通人到球隊扛把子！??希望文中的介紹能給你幫助
