演講 福州 培訓機構，我們要想有所成就，就應該多掌握福州演講培訓知識：緊張是一種本能。，解除人的不確定因素，演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧，共公演講怎么出彩，演講與口才，演講能力的適用場(chǎng)景，如何做到演講時(shí)抑揚頓挫，得多學(xué)習技能。

1.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專(zhuān)門(mén)負責掃描周?chē)h(huán)境出現的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著(zhù)你，是不是很像遠古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著(zhù)你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì )影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

2.解除人的不確定因素

你和朋友聊天的時(shí)候，談笑風(fēng)生，從來(lái)不會(huì )緊張。你和陌生人講話(huà)時(shí)就會(huì )相對謹慎一些，而當你和老板對話(huà)時(shí)，就會(huì )比較緊張。當你不了解對方，甚至會(huì )從對方那里感受到壓力的時(shí)候，就會(huì )非常緊張。做好聽(tīng)眾人群特征的分析工作 。這個(gè)在*節課中說(shuō)過(guò)。 二是設置積極的自我心理暗示 。一定要記住，這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說(shuō)的積極心理暗示就是，暗示自己臺下坐的都是自己的朋友、同事、親人。

3.演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧

當你要參加演講或者會(huì )議發(fā)言時(shí)，提前把自己好好打扮一下，會(huì )贏(yíng)得多數人的*信任感。這是一種“光環(huán)效應”，人們對光鮮亮麗的人總會(huì )有種下意識的信任感，另外，演講時(shí)可以佩戴紅色領(lǐng)帶，紅色是激情的象征，聽(tīng)眾的視線(xiàn)和情緒都更容易集中到你的身上。當你準備面試或者上臺演講，精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，可以事前嚼兩?？谙闾?，你的緊張會(huì )立馬得到緩解，上臺的狀態(tài)會(huì )更好，“吃東西”這個(gè)動(dòng)作會(huì )讓人潛意識里感到放松和安全感。

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4.共公演講怎么出彩

自信，能夠應付公開(kāi)演講中的各種情況，自信而鎮定。如果您遇到陌生人，顧客，異性朋友，比您更好的人或在場(chǎng)的高管。不要影響自己講話(huà)，談吐自如可以反映出你真實(shí)的水平。情境語(yǔ)言可以在觀(guān)眾中與觀(guān)眾自由交流，自然地協(xié)調身體動(dòng)作以改善語(yǔ)音效果，基本的面部表情自然使用。聲音要有清晰的節奏和頓挫感，可以吸引聽(tīng)眾的注意力并引起現場(chǎng)高潮。說(shuō)話(huà)聲音可調。語(yǔ)速適中，可以在每分鐘100-300個(gè)字的范圍內自由調節。。內容要言之有物?？梢允炀毷褂酶鞣N講話(huà)技巧，隨時(shí)發(fā)表精彩豐富的當眾講話(huà)，有內容不空洞。言之有序。條理分明，層次清晰，綱舉目張，聽(tīng)眾能夠聽(tīng)得一清二楚。言之有情。用心去演講，融入感情色彩，能夠感染人。言之有趣。有故事有案例，生動(dòng)風(fēng)趣，具備幽默感，不流于形式。言之有理。講話(huà)有深度，有內涵，有啟發(fā)。能夠啟迪人，以理服人。言之有文。言之無(wú)文，行而不遠矣！同樣，講話(huà)也要有文采。此文采未必一定是華麗優(yōu)美的詞澡，而是能夠切合演講場(chǎng)合的語(yǔ)句，能夠用聽(tīng)眾聽(tīng)得懂的優(yōu)美詞語(yǔ)去演講，效果更好。有一定的即興語(yǔ)言組織能力。無(wú)論任何場(chǎng)合可以快速構思，張口就來(lái)，而且符合場(chǎng)合和身份。面對答辯、面試、辯論、討論、即興提問(wèn)等場(chǎng)合能夠思路清晰，準確表達。能夠互動(dòng)到位，有一定的脫口秀能力，能夠控場(chǎng)，善于化解聽(tīng)眾對抗，引導到位。

5.演講與口才

演講不但是可以鍛煉自己的說(shuō)話(huà)能力，只有好的口才在演講的過(guò)程中也是說(shuō)話(huà)也是井井有條，腦子不亂。一場(chǎng)好的演講對觀(guān)眾來(lái)說(shuō)也是好的，也是可以獲得很大收獲，哪怎么才有好的口才呢？需要平時(shí)的來(lái)鍛煉自己說(shuō)話(huà)的能力，還有對知識的積累，不斷豐富自己的自己的知識儲備量！口才是一門(mén)學(xué)問(wèn)，想要學(xué)習口才，成為合格的演講者需要對自己培訓下，做到專(zhuān)業(yè)化！

6.演講能力的適用場(chǎng)景

舉幾個(gè)例子，在學(xué)校，你語(yǔ)言表達能力強，更容易培養領(lǐng)導氣質(zhì)，在學(xué)校里，擔任班干部，組織活動(dòng)，演講，辯論比賽，學(xué)術(shù)匯報，團隊比賽的最終ppt演講都很容易讓你展露風(fēng)采；在求職中，面試也會(huì )加分很多，經(jīng)過(guò)良好的訓練，在規定時(shí)間內，你所輸出的內容會(huì )很有層次感和信息量；在職場(chǎng)里，日常匯報，員工之間的溝通，項目總結，方案展示，很多地方都會(huì )有演講的用武之地，故而練好這項軟實(shí)力，一定能讓你增色不少。

7.如何做到演講時(shí)抑揚頓挫

像語(yǔ)音，語(yǔ)調，節奏，韻律這樣的事情，論重要性，那它們還是很重要的！因為我們都知道一個(gè)事，公開(kāi)發(fā)言的時(shí)候，如果想為自己的魅力值和感染力加分，那有一個(gè)事情你一定得注意，就是說(shuō)話(huà)別太平，別永遠在一個(gè)調門(mén)上，相反我們要追求的就是你所說(shuō)的四個(gè)字：抑揚頓挫。說(shuō)白了就是該重的時(shí)候重，該輕的時(shí)候輕，該快的時(shí)候快，該慢的時(shí)候慢，隨著(zhù)演講內容的變化和行進(jìn)，你的聲音得變現出輕重緩急。

上述緊張是一種本能。，解除人的不確定因素，演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧，共公演講怎么出彩，演講與口才，演講能力的適用場(chǎng)景，如何做到演講時(shí)抑揚頓挫看的怎么樣？如果你也想學(xué)，快快聯(lián)系下面的電話(huà)，小編等你電話(huà)哦。演講 福州 培訓機構

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