學(xué)員,您好!蘇州邱源瑜伽很高興為您答疑?？罩需べさ膶W(xué)習開(kāi)始是會(huì )給練習者帶來(lái)強烈的感覺(jué)的,包括伸展時(shí)有酸軟及少許痛苦,而麻痹則是血液截留的現象,如果能夠忍受住麻痹,那么在完成體式后會(huì )感覺(jué)身體局部發(fā)熱,這樣會(huì )有助于打通經(jīng)脈,治療身體勞損,排毒瘦身,可以達到減壓、減脂以及治療三效合一的效果,如需了解更詳細的內容,可以在線(xiàn)咨詢(xún)蘇州邱源瑜伽官網(wǎng)。