很多學(xué)生都會(huì )伴有考前恐懼癥，在自考專(zhuān)升本考前復習階段，很多學(xué)員都會(huì )有這樣的反映：有復習的心思，而且也有時(shí)間復習，但只要一拿起書(shū)本就容易犯困學(xué)不進(jìn)去，其實(shí)，這是一種在備考過(guò)程中的產(chǎn)生的一種心力疲憊的表現，如果不想辦法克服，可能會(huì )導致考試發(fā)揮不出你平時(shí)的水平。 因此，小編在這里給大家整理了一些方法： 一、確定學(xué)習目標。 有目標就不會(huì )迷失方向，不管是學(xué)習還是工作都是一個(gè)道理，學(xué)習目標的明確與否，學(xué)習的動(dòng)力有多大，對心理疲勞的影響極其巨大。 二、培養濃厚的學(xué)習興趣。 興趣是*的老師，培養學(xué)習興趣克服心理疲勞有了興趣，學(xué)習才會(huì )有積極性、自覺(jué)性、主動(dòng)性，才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài)。 三、要注意學(xué)習的多樣化。 學(xué)習本來(lái)就是一個(gè)很枯燥的過(guò)程，多次重復一件事都會(huì )產(chǎn)生疲勞，導致厭考情緒，這是備考前學(xué)不進(jìn)去的根本原因，所以考生朋友不妨將各門(mén)課程交替起來(lái)進(jìn)行復習。
