武漢有沒(méi)有矯正o型腿機構,形體訓練課程提升顏值和氣質(zhì),武漢哪里有形體禮儀培訓班,武漢當代風(fēng)尚形體矯正禮儀培訓班自由預約上課,隨到隨學(xué),包教學(xué)會(huì )為止,環(huán)境師資等各項優(yōu)秀,您可以隨時(shí)實(shí)地考察。
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隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,越來(lái)越多的人出現一些不良的形體習慣,比如彎腰駝背,走姿難看,站姿不正規等,這一系列的問(wèn)題時(shí)間長(cháng)了不僅影響自己的形象氣質(zhì),而且也不利于身體的健康成長(cháng),歡迎來(lái)武漢當代風(fēng)尚學(xué)習正規形體禮儀課程,讓自己擁有完美身形,提升氣質(zhì)形象。
【課程大綱】:
1、 形體梳理,練出名媛氣質(zhì)的N大絕招
1) 天鵝般的美頸曲線(xiàn);
2) 優(yōu)雅高貴的胸、肩、背;
3) 立腰翹臀;
4) 纖纖玉手。
2、 儀態(tài)訓練
1) 站姿訓練(糾正不良站姿);
2) 坐姿訓練(優(yōu)雅得體坐姿);
3) 蹲姿訓練;
4) 走姿訓練(輕盈、女人味的步態(tài));
5) 手勢訓練;
6) 表情訓練(眼神、微笑)。
3、 社交與職場(chǎng)禮儀
1) 解讀社交職場(chǎng),女性的端莊得體美;
2) 社交魅力、社交禁忌、社交法則;
3) 用餐、電話(huà)等基本禮儀;
好的體態(tài)真的能改變一個(gè)人的氣質(zhì),所以想要有想要氣質(zhì)出眾,日常就要多花點(diǎn)時(shí)間矯正自己的體態(tài),想要迷人優(yōu)雅,首先要不斷改善自己體態(tài),一點(diǎn)一滴的堅持,才是變美的開(kāi)始