孩子走路拖沓沒(méi)精神家長(cháng)老說(shuō)也沒(méi)用,武漢專(zhuān)業(yè)的形體禮儀矯正課程,現在很多孩子都喜歡玩手機,走路彎腰駝背,拖沓,是非常難看的,影響個(gè)人的整體氣質(zhì),當代風(fēng)尚專(zhuān)業(yè)的形體禮儀培訓班,可以針對性的進(jìn)行矯正,快速看到孩子的蛻變。
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現在很多人由于平時(shí)沒(méi)有注意,就會(huì )養成彎腰駝背的壞習慣,長(cháng)時(shí)間駝背會(huì )造成脊柱彎曲,嚴重的還會(huì )給脊柱帶來(lái)不可逆的傷害和疼痛。這些情況都是因為平時(shí)的壞習慣才慢慢形成的。坐下就習慣性的往后靠,自然就形成了彎腰駝背探頸的不良體態(tài)。
孩子的形體問(wèn)題是家長(cháng)非常頭疼的,那么當孩子駝背了,您還能看下去嗎。孩子的形體關(guān)系到將來(lái)的身體形態(tài),關(guān)系到將來(lái)的形象氣質(zhì),那么如何糾正需要找到合適的方法才能夠有效地糾正,武漢當代風(fēng)尚青少年形體禮儀糾正訓練,幫助塑造挺拔身姿,讓孩子更加自信有氣質(zhì).
當代風(fēng)尚【培訓大綱】
一、青少年氣質(zhì)形象塑造--蓬勃生氣
1、形象管理——打造黃金*印象
2、形象的構成元素——視覺(jué)55%,聽(tīng)覺(jué)38%,觸覺(jué)+嗅覺(jué)7%
3、備受關(guān)注的視覺(jué)印象
二、形體訓練雕塑線(xiàn)條,練出完美形體(包括美頸運動(dòng)、肩部線(xiàn)條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等)
1、不良身體姿態(tài)形體糾正,擺脫駝背、塌肩、脊柱側彎、羅圈腿、“X”型腿。
2、形體氣質(zhì)修煉:
端正坐姿
挺拔站姿
灑脫走姿 (糾正內外八字等)
三、儀容儀表禮儀——展示*形象
1、個(gè)人儀容禮儀規范
2、不同場(chǎng)合著(zhù)裝規范與搭配原則
3、生活中正確服裝穿著(zhù)
四、表情禮儀-陽(yáng)光表情
1、眼神與微笑的魅力
2、陽(yáng)光心態(tài)培養——性格修煉
3、展示微笑——讓微笑成為一種習慣
4、自信目光運用
五、日常交往禮儀 --與人交往有禮有節
1、孝順與感恩禮儀(家庭關(guān)系處理禮儀)
2、接待與拜訪(fǎng)禮儀
3、會(huì )面禮儀:稱(chēng)呼、介紹、打招呼
4、交談禮儀--聽(tīng)和說(shuō)
5、場(chǎng)合禮儀:課堂,師生交往,公共區域
六、社交場(chǎng)合禮儀--細節決定命運
1、中餐禮儀-位次,禮節,行為
2、西餐禮儀-生活中的淑女,紳士
當代風(fēng)尚[課程目標]
1、通過(guò)本課程學(xué)習,增加自信心,審美意識,提高審美素質(zhì)。
2、幫助孩子樹(shù)立自信積極的狀態(tài),改善孩子的學(xué)習、做人、做事,與他人溝通,與他人合作的方法。
3、通過(guò)禮儀教育有利于建立良好的人際關(guān)系,促進(jìn)身心健康;有利于提高社會(huì )心理承受力。
4、以形體訓練的方法為手段,進(jìn)行有目的訓練,從形態(tài)、動(dòng)作規范及神情的表達上糾正學(xué)生長(cháng)期形成的一些不良的坐、立、行、走的姿勢及不良的舉止、行為、動(dòng)作(X,O型腿,斜肩、駝背、扣肩塌腰等)使身體各部位關(guān)節、肌肉、韌帶及內臟等功能得到全面健康的發(fā)展。